Décider : trois pensées facilitantes pour faire le juste choix

Apprendre à s’écouter, dans ma définition, c’est pouvoir sentir, dans chaque décision que nous prenons pour notre vie (les toutes petites comme les très grandes), si celle-ci est « bonne » pour nous ou non. Pour prendre des décisions, nous avons besoin de notre mental (qui réfléchit, calcule, rationnalise – c’est indispensable) mais aussi, d’écouter […]

3 bonnes raisons d’offrir une carte cadeau bien-être

La période de Noël, les anniversaires et évènements en tous genres vont avec plaisir d’offrir et de faire plaisir. Le cadeau « immatériel »,  une « vraie » bonne idée ? 1. La façon dont nous dépensons notre argent à une influence sur notre bien-être. Les recherches montrent que les dépenses qui nous rendent le plus heureux […]

Les mercredis Massage Bien-être à Thionville

A partir du 1er mars 2023, un mercredi sur deux, retrouvez les ateliers Massage Bien-être :  apprendre les techniques de base du Massage Bien-être. Pour qui ? Pour toute personne attirée par le Massage Bien-être, que ce soit pour l’appliquer dans sa sphère privée ou dans un objectif futur de reconversion professionnelle. Pour toute personne […]