Le massage bien-être réduit le stress et les tensions sur le lieu de travail
Le stress au travail est une réalité reconnue par tous. Dépression, burn-out, s’ancrent durablement dans le paysage professionnel.
Rythme de travail trop intense, heures supplémentaires, pression de la hiérarchie, tensions avec les collègues, répétition des tâches, … sont autant de facteurs qui augmentent le stress et le risque de burn-out. L’urgence est devenue un mode de vie.
Contrairement à ce que l’on pense, la cause première d’un burn-out ; aussi connu sous le nom de syndrome d’épuisement professionnel, n’est pas psychologique mais physiologique. Il est dû à un stress important et répété. Le corps s’épuise, et rapidement, l’épuisement émotionnel vient s’ajouter à l’épuisement physique. L’évolution d’un burn-out est très lente, le massage bien-être réduit le facteur stress sur le lieu de travail.
Quelques indications du massage en entreprise
- Dénoue les tensions corporelles
- Soulage les douleurs dues à des postures trop statiques
- Favorise la production d’hormones de calme et de détente
- Dynamise le corps et améliore la sensation de fatigue
- Réduit le stress et la nervosité
- Permet de prendre du recul sur sa situation professionnelle et envisager des solutions positives.
Mes services
Pour le bien-être de chaque membre de l'entreprise, je me déplace sur le lieu de travail, et adapte la durée des séances de massage bien-être et de relaxation avec l’hypnose en fonction de la demande. La séance peut se dérouler sur table de massage, ou en massage assis sur chaise de massage.
Je propose aussi des activités pour les évènements de la vie de l’entreprise (journées du personnel, évènements de fin d’année, comités d’entreprise…)
Consulter la rubrique « Ateliers » pour plus de précisions.
Tarifs et devis sur demande. Je me déplace en région Grand Est : Longwy, Thionville, Metz, Nancy et alentours, et zones frontalières : Belgique – Luxembourg.
Pour tout complément d'information concernant les prestations proposées sur votre lieu de travail, contactez-moi par téléphone ou à l'aide du formulaire de contact sur ce site.