L'hypnose périnatale et postpartum, un espace rien que pour soi

L'hypnose périnatale et en période de postpartum est un accompagnement de la femme durant la grossesse et après la naissance de son bébé.

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Dans une période de vie telles que la grossesse et la maternité, les chamboulements émotionnels, psychologiques et physiques sont si importants que cela devient un véritable tsunami.

Cette période de la vie est la plupart du temps bien accompagnée : de nombreux professionnels sont à l'écoute de la future maman.

On peut envisager l'hypnose dans le cadre de la préparation à l'accouchement, mais aussi lorsque les bouleversements sont tels qu'un besoin d'accompagnement se fait sentir.

Elle est à envisager aussi quand tout va bien et que l'on veut simplement renforcer le lien avec son enfant in utéro. L'hypnose apportera détente, relaxation et de beaux moments de communication en perspective.

Elle est à envisager aussi en période de post partum, lorsque les divers accompagnements s'arrêtent brutalement et que la maman ressent qu'elle à besoin d'aide.

Quelques indications de l'hypnose périnatale

  • Créer et renforcer le lien entre la maman et son bébé,
  • Communiquer avec son bébé in utéro
  • Apprivoiser les bouleversements physiques et psychiques liés à la maternité
  • Travailler sur certaines peurs et angoisses liées à la grossesse
  • Renforcer le travail de préparation à l'accouchement et se préparer au jour J avec l'autohypnose

Quelques indications de l'hypnose en postpartum

  • Un rendez-vous avec soi rare et indispensable (s'accorder une pause !)
  • Revenir à ses sensations corporelles, mettre des mots sur les maux du corps,
  • Poser des mots sur son vécu, ressentis, sentiments, émotions, dans ce moment ou tout est chamboulé par les hormones et l'arrivée de bébé
  • Pouvoir dire et se dire sans être jugée, dans un espace d'écoute bienveillant.

L'hypnothérapie ne remplace en aucun cas le suivi de votre grossesse par votre spécialiste de santé, gynécologue ou sage-femme.

demande d'information

Je vous accueille sur rendez-vous à Terville, à La Bulle, située au carré le Kem (57180).

Durée de la séance : 1h

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